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J’ai décidé de faire de moi ma priorité notamment en m’accordant assez de temps et d’espace pour m’occuper de...
Il y a quelques semaines, Audrey Jason que je connais depuis très longtemps ( le collège) a proposé de...
« Aucun amour n’est suffisant pour combler le vide d’une personne qui ne s’aime pas elle-même. » Irene Orce A mon...
Vous me trouvez prétentieuse hein?! Non sérieusement….Combien d’entre nous ont plus de considération pour sa famille, ou ses amis,...
Je vous invite à envisager chaque jour comme une magnifique occasion de devenir le meilleur de vous-même. Cet article...
Coucou par ici! J’apprécie particulièrement cet exercice qui consiste à poser ses intentions pour la nouvelle année, et cette...
Que diriez-vous d’un traditionnel article « bilan » à l’approche de 2019 ? Hey! Je ne m’arrête plus d’écrire depuis que...
Good News! L’excercice physique régulier améliore notre santé physique, et aide à réduire nos risques de maladies graves…vous parlez...
Ce texte est devenu l'un de mes texte de chevet,  je le consomme sans modération. Je le lis et...
A une époque, pas si lointaine, passé le changement d'heure, mon spleen hivernal faisait son apparition avec fracas! Le...
Si aujourd’hui vous n’avez pas la vie que vous désirez c’est qu’il y a une peur qui vous empêche...
“Maman pose ton téléphone, je suis là”! La première fois que j’ai entendu ces mots c’était de la bouche...
Je ne sais pas vous, mais moi j’adore les films d’animations, les Disney évidemment, mais plus encore les films...
Juillet 2016,  un samedi à 6h du matin, la sonnerie du téléphone fixe rompt le silence dans lequel se...
Depuis quelques années, l’Automne est devenue une de mes saisons favorites. Oui Oui je vous assure! Qui l’aurai cru....
Bonsoir par ici !  Ce soir, je pense à Beyonce et j’avais envie d’écrire quelques mots sur elle. Allez...
Nous avons toutes eu, ou avons encore des idées reçues sur la thérapie. Et si nous passions en revue...
Cette semaine je vous recommande 1 livre qui fait du bien à la famille avec un focus enfant. Méditation...
Ai-je besoin de consulter un psy? Il y a 9 ans, quand j’ai accouché prématurément de ma petite fille...
Avant de pousser la porte d’un psy, il y a des questions à se poser. Les grandes questions à...
Cultiver des habitudes et des activités positives est essentielle pour retrouver la joie de vivre. Oui des petites actions...
“Opération Bonheur” de Gretchen Rubin J’ai acheté ce livre en janvier 2017, alors que j’étais enceinte de ma 2ème...
“Soyez reconnaissants pour ce que vous avez, ayez de la gratitude et vous finirez par en avoir plus. Si...
Je ne sais pas vous, mais moi, je l’avoue, je n’ai pas toujours été ouverte à la question de...
Des livres pour impacter ma vie positivement. Ce défi vous paraît audacieux? Rassurez-vous, à moi aussi. Mais certains y...
Etre en quête de la meilleure version de soi Mais oui au fond, c’est quoi le développement personnel? On...
“Jamais sans ma to do” c’est mon credo depuis quelques temps déjà. Sans to do, c’est la berezina. Je...