Bienvenue!

Ce petit coin de toile est mon petit labo, où je partage mes découvertes, mes idées, mes recettes. J’espère aller à la rencontre de personnes résilientes pour échanger sur leur expériences et les enseignements qu’elles en tirent.
Ce n’est un secret pour personne que la santé mentale et la recherche d’aide auprès d’un thérapeute pour des problèmes comme la dépression et l’anxiété est encore honteuse dans la communauté noire.
Mon but, qui paraîtra ambitieux, est de démystifier la thérapie.

“J’accepte la grande aventure d’être moi”