Bien-être

4 petites habitudes qui rendent heureuses

Cultiver des habitudes et des activités positives est essentielle pour retrouver la joie de vivre. Oui des petites actions du quotidien peuvent transcender nos vies. Voici les 4 habitudes que j’ai adopté et qui change absolument tout pour moi. Habitude 1: Mettre de l’ordre j’ai conservé uniquement les objets qui me mettent en joie. Depuis …

Développement personnel

Challenge :1 livre par semaine> résumé livre 1

“Opération Bonheur” de Gretchen Rubin J’ai acheté ce livre en janvier 2017, alors que j’étais enceinte de ma 2ème fille. Alitée et en pleine réflexion sur mes résolutions de l’année qui s’amorçait. J’avais envie de faire des choses qui me rendrait plus heureuse et par la même occasion mon entourage proche notamment mes filles, mon …

Développement personnel

Mon super défi: lire 1 livre par semaine

Des livres pour impacter ma vie positivement. Ce défi vous paraît audacieux? Rassurez-vous, à moi aussi. Mais certains y arrivent, pourquoi pas moi? Et puis, en début d’année, j’ai participé à un “café-lire” animé par Sabrina Goudeau de Melow dit Happy qui nous a proposé des méthodes pour optimiser sa lecture. Lire plus vite, lire …

Développement personnel Humeur

Non à la rivalité féminine! Oui à la sororité!!

Bonjour par ici !  Aujourd’hui j’avais envie de vous parler de Sororité! C’est un sujet qui me tiens à cœur compte tenu de son impact au quotidien. Aussi loin que je m’en souvienne, la sororité aka la solidarité entre femme est une notion qui a toujours fait partie de moi. Un peu comme un principe de …

Développement personnel

Les 8 clés qui mènent sur le chemin du succès

Bonjour par ici !  Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de réussite… En 2018, vous vous êtes surement donné pour intention de réaliser tous vos potentiels. Sauf que, vous avez certainement l’impression que ce n’est pas pour vous et que c’est toujours le tour des autres. Oui on peut légitimement se poser la question. Pourquoi certains …

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